每天5分钟，远离颈椎病

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• 十万个健康为什么丛书：睡眠的健康密码

  为贯彻落实党的二十大精神，坚持面向人民健康的工作要求，服务健康素养提升，人民卫生出版社经过深入调研，通过团结广大医学科学家、健康传播专家及权威媒体、平台等，策划本套丛书。本套丛书将根据不同人群的不同健康需求，提供从健康知识普及到健康行为指导的全生命周期全媒体的健康知识服务体系。丛书拟构建“1+N”的结构体系，即在健康人群的健康素养基本知识的基础上，根据人群、场景和需求的不同陆续建设相关主题系列，在

  陆林主编养生16.8万字
• 生活中的医学

  本书从认识自我、认识健康、“吃”与健康、“喝”与健康、“拉”与健康、“撒”与健康、“睡”与健康、“性”与健康、性生活与艾滋病、“动”与健康、电子屏幕与健康、心理与健康、常用药、保健食品的利与弊、慎用偏方、严防假药对身体的危害、生活中需要掌握的急救常识、老年朋友的保健秘籍、健康体检与就诊流程等十九章等把医学专业知识应用在生活中，分析生活现象的医学原理，提出使生活更科学更健康的使用方法和建议。使读者了

  张水军养生29.2万字
• 空调使用与健康防护

  本书分为空调的基础知识、健康相关知识、安全使用三个方面，深入浅出讲解日常常见的空调分类以及新型空调的种类和特殊功能；使用不当时产生的健康问题；空调日常使用中的相关知识和注意事项。本书内容兼具知识性和实用性。本书读者为普通群众，采取问答的方式，方便读者快速了解核心知识，规避使用误区，掌握正确的的使用方法.

  中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所组织编写养生4.9万字
• 中药吃对才健康：这样用中药更安全更有效（一生健康的用药必知系列科普丛书）

  随着人民生活水平的提高，人民群众的健康意识也得到不断提高，群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发，解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群，以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区，切实以老百姓用药需求为牵引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。全书以百姓生活中常见的中药问题为例，用通俗易懂的语言，生动有趣的图画，回

  赵杰总主编养生3.9万字
• 生命与麻醉：拨开迷雾看麻醉

  麻醉科，是医院不可缺少的科室，在某种程度上，是推动医学发展的重要科室，是实现舒适化诊疗的主导科室。然而，由于麻醉科医生与病患和家属接触的时间较少，因此普通百姓感觉对麻醉的了解知之甚少，认为其很神秘，对麻醉工作有很多疑问、困惑和误解，甚至有时在临床实际中不能积极配合麻醉工作。本书以漫画的形式，用通俗易懂的语言，向大家介绍临床麻醉，揭开麻醉的神秘面纱，从麻醉与生命、术前的充分准备、术中的奇妙之旅、术后

  曹君利主编养生4.1万字
• 华西牙医妈妈陪孩子走过换牙期

  本书以华西口腔医院儿童口腔科主任邹静教授的肖像为原型，创作一位既真实又活泼的牙医妈妈卡通人物形象，她将是绘本中口腔健康科普故事的主人公。牙医妈妈每天与女儿朝夕相处，每当发现可能影响孩子口腔健康的不良生活习惯，她就会及时对话宝宝，适时干预，尽可能阻止口腔疾病的发生。全书将以女儿从5岁第一颗乳中切牙松动时到12岁恒牙完全萌出（智齿除外）期间发生的各种与口腔健康相关的故事为主线索，将发生在日常生活中的平

  王洁雪 王雁 张云娇主编养生1776字
• 会员

  每天5分钟，远离颈椎病

  本书主要介绍了颈椎的基本常识，和颈椎疾病的诱因，以及如何通过自我保健疗法改善颈椎的健康状况。并且详细讲解了颈椎自愈八步操，一步一图，真人示范，简单易学，每天5分钟，逐渐缓解颈椎不适，呵护颈椎健康。本书适合颈椎病患者及其家属和爱好保健养生、注重健康的人群阅读，也可供从事颈椎病诊疗的相关医师参考。

  张昶 胡向林主编养生4.1万字
• 口腔自我保健视频漫画丛书：预防保健篇

  口腔健康是全身健康的重要组成部分，一些常见的口腔疾病，如龋病和牙周病等患病率高、治疗费用高，极大地影响了人民群众的身体健康和生活质量。本书为“口腔自我保健视频漫画丛书”中的一本，侧重点在普及口腔健康知识，预防口腔疾病发生，促进公众加强口腔健康保健。本书分为五个章节，分别为基本的口腔常识、科学的保健方法、良好的饮食习惯、健康的生活方式和疫情口腔保健，希望读者能够了解科学的口腔保健知识和方法，避免养成

  冯希平主编养生2.8万字
• 漫画冰雪运动损伤防护与急救

  本系列原创科普书籍主要以冰雪运动损伤特点为基础，以通俗易懂的语言向冰雪运动爱好者介绍了进行冰雪运动项目前的准备动作，以及各项冰雪运动常见的损伤类型、防护措施以及急救方法。本书稿内容以漫画为主体，形象还原真实运动损伤场景及具体防护、急救方法，同时配以剪短的文字说明，确保读者可以精准掌握具体方法。文字内容由运动损伤及急救专家团队严格把关，所有绘图有医学美术专业绘图团队完成，并聘请相关运动专业人员对运动

  王鹏程 马圣奎主编养生1.8万字