- 会员说话不只是一种感觉，还是一门技术！如果说话这件事都让你很吃亏，那真的需要好好练练嘴皮子了。和任何人都聊得来，世界就是你的。本书不只是一本实用的说话技巧书，更是一本有趣的口才教科书！不走弯路，指导读者短时间掌握说话技巧。情绪管理9.7万字11.7万人气
- 会员这本书是为那些情绪敏感、强烈，有共情力的人写的。社交中细微的情绪变化，他人感受不到，你却可以；你是集体中揭开真相的人，也是识破伪善者的人；你是一个独立思考的人，不能接受毫无意义的指令，更会挑战专制的权威……然而，天赋非凡的你却常被别人指责、嫉妒，这让你陷入自责，甚至抑郁。昆士兰大学精神健康硕士、心理治疗师伊米·洛结合一线临床经验与当下研究成果，为性格敏感的你提供操作性十足的建议——如何找到自己在工情绪管理10.7万字10.2万人气
- 会员有自控力的人左右生活。没自控力的人被生活左右。学会控制自己可以改变生活。自控力有多强，成功就有多近。不做习惯的奴隶，唤醒内心的力量。让心理学帮你掌控自己的情绪和生活。一切积极的改变，都从你的自控力开始。自控力是我们每个人都应该拥有的能力，它能带给我们巨大的精神力量，我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等，无不受到自控力的影响。缺乏自控力，常常导致悲剧的发生。因此，提高自控力对人们来说刻不容情绪管理11.9万字10万人气
- 会员智商可能是天生的，情商却是可以后天提高的。本书作者运用自身经验和生活中的实例，分析了大部分人在日常工作和生活中可能面临的问题及可采取的解决方法，读者可以通过自我训练有效地学习如何管理自己的情绪，提高沟通能力，收获更好的人生。书中介绍的提高情商的有效方法也可以帮助读者改变思维习惯，整理思绪，促进个人和团队效能的提升。情绪管理5.7万字8.7万人气
- 会员哈佛大学，是一座拥有三百多年历史的著名学府，是世界各国学子们梦想的殿堂，哈佛在人们心中已经成为成功的标志。数百年来，这所万人景仰的学府培养出各个领域的高情商名人，共出过8位美国总统、40名诺贝尔奖获得者和30名普利策奖获得者。哈佛大学之所以能在文学、思想、政治、科研、商业等方面都造就出灿若群星的杰出人才，得归功于它在培养和提高学生的情商方面有着一套独特有效的方法。情绪管理38.7万字8.5万人气
- 会员情商之神蔡康永的“内心强大之道”！读情商课，学会为自己而活！蔡康永开启中国式情商课程先河，设身处地教你为人处世的学问和人际沟通的技巧！他用认知心理学搭建情商课逻辑，教你用5大核心能力拆解职场、情场、社交难题。全书30+真实案例，配上呆萌插画，心理学不再枯燥！情商是什么？在蔡康永看来，情商，是人应对一切关系的能力总和，而情商真正的意义，在于愉快地做自己。我们训练情商，不是为了扭曲自己去讨人喜欢，而是情绪管理7万字8万人气
- 会员你是否有过这样的经历：因为某些问题而陷入灾难性的胡思乱想无法自拔，事后复盘时却意识到事情的根源其实不值一提？因为纠结某些问题去找朋友谈心，结果被他们的话语点醒，以新视角思考，立刻如释重负？当你开始以不同的方式思考，你的感受会发生变化，无数恼人的杂念自然会被一扫而空。我们每天的经历都可以证明这个简单的道理——我们如何思考，决定了我们的感受如何。这个理念便是认知行为疗法的核心原则。本书是对认知行为疗法情绪管理18.1万字8万人气
- 会员不想参加集体活动，又害怕被孤立；一被闲言碎语中伤，就坐立难安；总是下意识地与别人比较，为此几乎花光了所有力气；很多事还没开始做，就已经打退堂鼓……35个不知所措的难题，35个原来如此的答案，35种洒脱漂亮的活法，向迷茫、焦虑、自我怀疑的不良状态主动出击，提高你的自我认同度、重塑对生活的掌控感，做个又美又飒的酷女孩儿！情绪管理7.7万字8万人气
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