清晨六点，白启已经出现在了训练基地的宿舍。
不得不说，天仙境身体确实厉害，12点到家，花了3个小时把新章节全部写出来，定时，又挨个处理了书评和书友群，睡了俩小时就完全恢复了精神。
收藏还在持续上涨中，从封王事件之后，总收藏又涨了好几万，看着就跟刷的一样。
但他点都不担心，怎么说呢，套用一句俗话——
自有大儒替我辨经！
当起床哨响起，队员们惺忪出来的时候，看得的是白启那张熟悉又带着陌生的脸。
不知道怎么回事，自从他被封王爷后，威压感瞬间就上来了，更别说现在还是球队总经理兼主教练，自带三分煞气。
食堂里，早餐的氛围有些不同寻常。
白启和武子坐在一旁，默默观察着，很快，他们就发现了第一个显著变化：食量。
大碗的稀粥、成堆的馒头包子、成盆的煮鸡蛋，在以肉眼可见的速度消失。
“啧……”武子看得直咂舌，低声道：“老白，这……药劲儿上来，肚子也跟着造反了？”
白启点点头，目光锐利的审视着桌上的食物：
“能量消耗巨大，身体在疯狂索取，从今天开始，早餐增加高蛋白肉食，鸡蛋翻倍，牛奶管够，玉米、红薯、全麦面包都加上，各种应季水果，不限量供应。”
他顿了顿，强调道，“不怕花钱，营养必须跟上，这是基础。”
武子立刻掏出手机记下：“明白！”
上午的训练是体能专项。
队员们按照要求，在泡完特制药液后，立刻投入了高强度的折返跑、变速跑、蹲起、跳跃，带球跑等项目。
队员们普遍感觉身体轻快，力量充盈，耐力持久得不像话。
那些以往练到后半程就龇牙咧嘴的面孔，此刻虽然也大汗淋漓，但眼神里透着光，动作依旧迅猛有力。
午饭时间，食堂再次上演了饕餮盛宴。
米饭的消耗量达到了一个恐怖的数字，不少队员几乎是扒着饭盆在吃。
白启注意到，有几个队员，包括队长赵之一，在快速消灭了两大盘米饭和大量蔬菜后，眼神里还带着意犹未尽。
“光靠碳水不行了。”白启对身边的武子说：
“身体需要更高效的燃料，今晚上开始，每顿都要增加优质蛋白质供应，牛肉、羊肉、鸡胸肉，轮换着上，量要足，深海鱼每周至少两次——你去上网查查，就按国外球队的供给来！”
武子连连点头：“行，晚上把剩下的库存全部做了，明天按新要求到位！”
下午的训练按部就班，队员们展现出的持续高强度运动能力让所有人都暗暗吃惊，临近训练结束的时候，白启突然让队员集合——
“全体都有！”他的声音穿透了略显疲惫的空气，“最后一项，45分钟匀速长跑，成绩最好的人员，参加友谊赛！”
友谊赛的事情大家都知道了，这是激发他们干劲的良药。
抱怨声零星响起，毕竟刚结束一下午高强度训练，但队长赵之一立刻站了出来，这位身材精悍、眼神锐利的前锋拍了拍手，声音洪亮：
“都他妈闭嘴吧！还想回到发不出工资的日子？废话少说，冲！”
他的话语带着天然的凝聚力，瞬间点燃了队员的血性。
“冲！！”队员们吼了一声，纷纷踏上跑道。
45分钟，在夕阳的金辉下，一群身影在跑道上奋力奔袭。
赵之一、中场核心周定、以及后防中坚方正冲在最前面，如同不知疲倦的引擎。
时间到，队员们几乎瘫倒在地，大口喘气。
武子拿着记录板，眼珠子都快瞪出来了：
“老白，这成绩……赵之一，15.8公里！周定，15.5公里！方正，15.2公里！前锋黄金飞，15公里，其他人……最低的也跑了13.5公里以上！”
这个数据让白启也颇为动容——
职业足球运动员一场90分钟比赛的平均跑动距离通常在10-12公里左右，顶级球员冲刺到13-14公里已属顶尖。
而他的队员们在经历了一整天训练后，45分钟内竟有三人突破15公里大关，整体水平也远超普通职业球员的跑动效率！
这药力对体能的改造，配得上一句恐怖如斯！
然而，当队员们拖着灌了铅似的双腿再次泡进药液时，白启敏锐地察觉到，药桶里传来的能量波动，似乎没有之前那么汹涌澎湃了。
队员们反馈的灼热感和力量感也有所减弱。
“药力跟不上了……”白启心中了然，他仔细检查了药液色泽和气味，回到临时配药间，拿出笔记本快速计算调整了几个药材的比例和熬制时间。
原本是纯粹照抄《太平要术》里面的方子，但在有了天仙境大脑之后，药物的比例和使用已经被白启全部掌握，现在都是自己在配药。
“武子，”他吩咐道，“按这个新方子，明天和后天的药材加倍采购，严格按照新比例熬制。桶也要增加两个，分批泡，保证浓度。”
“是！”武子接过方子，郑重收好。
晚饭依旧是在队员们狼吞虎咽中度过，白启看着眼前生机勃勃的场景，正思考着下一步的训练计划，口袋里的手机突然疯狂震动起来。
来电显示：老头。
“喂，爸？”
电话那头传来父亲焦急又带着点荒诞的声音：“小启！你在哪？快…快回来一趟！我们在派出所！”
白启心头一紧：“派出所？怎么回事？你们没事吧？”
“我们没事！是有个贼！”白爸的声音又气又急：“下午五点多，我和你妈，你几个阿姨都在前边铺子里忙，结果有个不开眼的小偷摸到咱家后门，撬锁进了你屋，他刚进去没几秒，就鬼哭狼嚎地冲出来，结果吧自己摔伤了！”
“那和我们有什么关系？”白启觉得有点莫名其妙。
“他说你屋里有鬼，青面獠牙的，这不，警察都来检查了，现在带我们回去做笔录……”说到这，白启老爸的声音压低了些：
“你快点来，万一他叫我们赔钱，你把你王爷的名头亮出来……”
“爸！”白启哭笑不得，“这什么王爷能干涉别人正常的办案嘛！算了，我马上回来，你和妈做完笔录，给我说一声，免得白跑。”
挂掉电话，白启意识到了问题——
家里那么多见不得人的宝贝，真要是亮出来，怕又是个大麻烦。
其次，这所谓的鬼，到底是什么？
匆匆和南禾交代完后续，武子陪着白启赶去警局，刚刚离开俱乐部就接到了他们已经回家的消息。
回到家，安抚了惊魂未定的父母，确保警察已经离开，家里暂时安全后，他第一时间走进了自己的房间。
目光扫过那些看似寻常的旧物，最终定格在书桌抽屉深处那卷古朴的竹简——《韩信兵法三篇》。
手指刚一触碰到冰凉的竹简，一股极其微弱却清晰的悸动感，如同沉睡巨兽的心跳，顺着指尖传递上来！
这里面果然不对劲！
白启把东西打包带上，和武子一起返回训练基地，把所有物品装进办公室保险柜以后，他单独拿着《韩信兵法三篇》进到了力量训练室。
把竹简放在地上，白启淡淡的喊了声：“出来。”
很快，一个身穿旗袍，头戴珠花的女鬼飘了出来，容貌靓丽，阴气森森，正是当初吃烧烤时遇到的那个拥有洁癖和强迫症的女老板鬼！
只是现在看来，她周身布满了窟窿，黑气丝丝缕缕的不断溢出。
换成以前，白启肯定吓得够呛，但成为天仙境之后，他无论心境还是眼界，都开阔了不是一星半点。
“呜——！”
刚刚成型，女鬼直接哀鸣起来，雾气凝聚的身体瑟瑟发抖。
“上……上仙！饶命！饶命啊！”
一个带着哭腔、尖细颤抖的女声响起，充满了无边的恐惧和哀求：
“小女子躲在书里，是为了帮上仙驱赶贼人才惊扰了上仙家人的，绝、绝非故意……只、只求上仙饶我，小女子马上走……”
白启看着她那副凄惨又惊恐的模样，以及魂体上那属于自己力量的灼痕，心中了然。
看来上次罡气爆发对她的伤害远超想象，几乎让她魂飞魄散，躲进这蕴含兵煞之气的竹简里才勉强吊住了一口气。
他突然有个想法——
就现在这愈演愈烈的情况下，有个鬼在基地，似乎也不错啊……
“放你走？”白启淡淡道，“你现在这状态，离了这竹简蕴养，怕是连一阵稍大的阴风都扛不住，立刻就会魂飞魄散，连‘自生自灭’的机会都没有。”
女鬼的雾气剧烈地波动了一下，沉默了片刻，那尖细的声音带着哭音和一丝极其卑微的希冀：
“那……那求上仙……开恩……能否允准小女子暂时……暂时寄居在这竹简之中？稍稍修补魂体…立刻远遁千里，永世不再出现在上仙面前！”
她几乎是匍匐在虚空哀求着。
“让你留着，倒也无妨，”白启淡淡一笑：“但是，以后这里值夜的工作，我就交给你了……”
“愿意！小女子愿意！”尖细的声音充满了狂喜和感激，在空中连连回响。
至此，这个叫做小玉的女鬼，就正式成为了训练基地的‘打更人”！