了解一下“梦话梦哭”吧

除了婴儿睡眠很浅这一点，我还希望各位妈妈了解一些孩子的“梦话梦哭”。

我们成年人在浅睡眠时，会说梦话或翻身。同样的，婴儿在浅睡眠时也会说梦话或翻身。

但因为婴儿还不会说话，他们的梦话自然就表现为哭泣。我把这种行为叫作“梦话梦哭”。

还不会翻身的婴儿可能就是身体抖动一下，或是手脚乱舞一阵。

因此，孩子在半夜哭泣，并不一定每次都是想让妈妈为他（她）做些什么。如果妈妈不了解这一点，就会很辛苦。

我的母乳不太多，也不习惯给孩子用纸尿裤，我的孩子用的是尿布。因此，每当半夜听到孩子有一点动静，我就赶紧去检查尿布是不是湿了，或者给孩子喂奶。换句话说，每次孩子说梦话，我都会强行把他弄醒。

现在回想起来，我那时都做了些什么啊！真的感到非常后悔与自责，但当时完全没有意识到自己做错了。

如果孩子在浅睡眠时总是被吵醒，以后每到浅睡眠时，就会不自觉地醒来。这样一来，就需要再次哄睡。这对妈妈和孩子来说都是极大的负担。

要记住，如果婴儿在夜间每隔40~60分钟哭闹一次的话，很可能是“梦话梦哭”。这时，妈妈可以暂时什么都不要做，先观察一下孩子的情况，这样才能更快地找到孩子哭闹的真正原因，从而采取相应的对策。千万不要贸然把孩子叫醒或者把他（她）抱起来。

试想一下，如果自己每次一说梦话，丈夫就把你叫醒，还问你“怎么了”，无论是谁都会感到烦躁吧。

因此，孩子在夜间哭闹时，我们可以想想孩子是不是在说梦话，然后静静地观察两三分钟再说。

如果不了解孩子的某些睡眠特点，妈妈就有可能制造让孩子夜啼的环境。

面对孩子的“梦话梦哭”，妈妈不要反应过度，这也是应对夜啼的一个关键。