在知识竞赛的热烈余韵里，校园生活有条不紊地持续着。秋日的阳光透过斑驳的树叶，在地上洒下一片片金黄的光影，为校园染上了一层温暖的色调。单愿和宋暄因竞赛而建立起的默契，在日常相处中愈发明显；而桑湉和陆周星之间，那层若有若无的暧昧，也在不经意间悄然生长。
随着秋季的脚步愈发深沉，校园里弥漫着桂花的甜香，一年一度的秋季运动会也如期而至。这对于向来充满活力与朝气的校园来说，无疑是一场盛大的狂欢。各班同学都积极踊跃地报名参赛，准备在赛场上一展风采。
单愿被同学们热情地推选参加女子800米长跑项目。得知这个消息时，她既感到兴奋又有些紧张。兴奋的是能够有机会挑战自己，为班级争光；紧张的是，这毕竟是她第一次参加如此正式的长跑比赛，心中难免有些忐忑不安。而宋暄则报名了男子1000米长跑，他对自己的身体素质向来有信心，也期待着能在赛场上挥洒汗水，展现自己的实力。
消息传开后，整个班级都沸腾了起来。同学们纷纷围在单愿和宋暄身边，为他们加油打气。桑湉更是拉着单愿的手，满脸兴奋地说道：“愿愿，你肯定没问题的！到时候我就在跑道旁边给你拼命呐喊助威，等你跑完了，我请你吃冰淇淋！”桑湉的话像一阵春风，吹散了单愿心中的些许阴霾，她笑着点头，心中涌起一股暖流。
宋暄则默默地回到座位上，从书包里翻出一本关于长跑技巧的小册子。这本小册子是他之前偶然在图书馆发现的，当时他就觉得里面的内容对长跑很有帮助，便特意借了回来。此刻，他拿着小册子走到单愿面前，递了过去，轻声说道：“这上面有一些关于长跑时呼吸和跑步节奏的方法，你可以看看，说不定能派上用场。”单愿抬起头，接过小册子，手指不经意间碰到了宋暄的手，两人像触电般迅速分开，脸上都泛起了淡淡的红晕。单愿低着头，小声说了声谢谢，宋暄挠了挠头，有些不好意思地转身离开，回到座位上后，他的心还在怦怦直跳。
从那之后，为了准备比赛，单愿每天放学后都会独自一人来到操场进行训练。秋日的夕阳将她的身影拉得长长的，她一圈又一圈地奔跑着，汗水湿透了她的衣衫。宋暄常常在不远处默默地关注着她，每当看到单愿累得气喘吁吁、脚步变得沉重时，他几次都想立刻冲上前去，为她递上一瓶水，或是给她一些鼓励和指导，但每次都因为内心的羞涩和腼腆而止步。
有一天，单愿像往常一样在操场训练。在冲刺最后一圈时，她突然感觉脚下一滑，整个人向前扑了出去。膝盖重重地擦在地面上，一阵剧痛袭来。单愿咬着牙，试图站起来，却发现膝盖钻心地疼，根本使不上力气。
宋暄在一旁看得真切，他再也顾不上心中的羞涩和犹豫，立刻飞奔到单愿身边，蹲下身子，仔细查看她的伤口。只见单愿的膝盖擦破了一大块皮，鲜血渗了出来，周围的皮肤也有些红肿。宋暄的眼中满是担忧和心疼，他急切地问道：“没事吧？要不要去医务室？”单愿看着他紧张的模样，心中涌起一股暖流，她摇了摇头，说：“不严重，擦点碘伏就好。”
宋暄坚持要陪单愿回教室处理伤口。他小心翼翼地搀扶着单愿，一步一步慢慢地往教学楼走去。一路上，两人都没有说话，但空气中却弥漫着一种微妙而又温暖的气氛。回到教室后，宋暄帮单愿拿来了碘伏和棉签，他轻轻地握住单愿的小腿，将她的膝盖抬起，小心翼翼地为她擦拭伤口。单愿看着宋暄专注的神情，心中有种说不出的感觉，她的脸微微发烫，心跳也不由自主地加快了。
处理完伤口后，宋暄轻声对单愿说：“这几天训练你就别太拼命了，等伤口好了再加大强度。”单愿点点头，轻声说道：“谢谢你，宋暄。”宋暄笑了笑，说：“不用客气，我们是同学，互相帮助是应该的。”
与此同时，桑湉和陆周星也在为运动会忙碌地准备着。桑湉报名参加了女子跳远项目，而陆周星则是男子跳高的参赛选手。陆周星总是喜欢在训练时故意捉弄桑湉，每次看到桑湉准备起跳时，他就会突然大喊一声，吓得桑湉差点摔倒。桑湉每次都气得直跺脚，追着他要算账，陆周星则大笑着跑开，边跑边喊：“就逗逗你，谁让你这么容易被吓到。”
然而，当桑湉真正遇到困难时，陆周星又会毫不犹豫地挺身而出。有一次，桑湉在练习跳远时不小心扭伤了脚。她疼得坐在地上，脸上露出痛苦的表情。陆周星看到后，立刻放下手中正在练习的跳高杆，飞奔到桑湉身边。他蹲下身子，查看桑湉的伤势，关切地问道：“怎么样，疼不疼？”桑湉皱着眉头，说：“有点疼，可能是扭伤了。”
陆周星二话不说，立刻弯下腰，将桑湉背了起来，朝着医务室的方向跑去。他跑得很快，汗水不停地从额头滴落，打湿了他的衣领。桑湉趴在陆周星的背上，感受着他急促的呼吸和有力的心跳，心中涌起一股感动。她轻声说道：“陆周星，谢谢你。”陆周星喘着粗气，笑着说：“跟我还客气什么，你要是疼就忍着点，马上就到医务室了。”
经过医生的检查和处理，桑湉的脚并无大碍，只是需要休息几天。从医务室出来后，陆周星又小心翼翼地将桑湉送回教室。他帮桑湉把书包收拾好，还叮嘱她回家后要好好休息，按时擦药。桑湉看着陆周星忙碌的身影，心中不禁泛起了一丝涟漪，她突然发现，这个总是喜欢捉弄她的男生，其实也有着温柔体贴的一面。
运动会的日子终于来临，整个校园都沉浸在一片热闹非凡的氛围中。操场上彩旗飘扬，同学们的欢呼声、呐喊声此起彼伏。单愿站在800米起跑线前，心中忐忑不安。她深吸一口气，试图让自己平静下来。这时，宋暄走了过来，他手里拿着一瓶水，递给单愿，鼓励道：“别紧张，正常发挥就行，我相信你。”单愿看着他坚定的眼神，心中涌起一股勇气，她用力地点点头，接过了水。
比赛开始了，随着一声清脆的枪响，运动员们如离弦之箭般冲了出去。单愿按照之前练习的节奏奔跑着，她的步伐轻盈而有力，呼吸也保持着稳定。然而，跑到一半时，她的体力渐渐不支，脚步也变得沉重起来。汗水模糊了她的视线，她感觉自己的心跳越来越快，呼吸也变得急促起来。
就在她有些想要放弃的时候，她听到了宋暄和同学们的加油声。宋暄的声音格外响亮，他大声喊道：“单愿，加油！你可以的！”这声音像一股强大的力量，注入了单愿的体内。她咬紧牙关，重新调整呼吸，加快了脚步。在同学们的加油声中，单愿一步一步地朝着终点跑去。
最终，单愿顺利跑完了全程。虽然她没有拿到名次，但她的脸上却洋溢着满足的笑容。宋暄迎了上去，递给她一条毛巾，笑着说：“你真棒！”单愿接过毛巾，看着宋暄满脸的汗水，心中涌动着一种别样的感觉。她笑着说：“谢谢你的加油，要不是你，我可能坚持不下来。”宋暄挠挠头，说：“你自己也很努力啊，我就知道你能行。”
在另一边，桑湉和陆周星的比赛也在激烈地进行着。桑湉站在跳远起跳线前，深吸一口气，然后快速助跑，用力一跃。她在空中划出一道优美的弧线，最终稳稳地落在沙坑中。陆周星在一旁紧张地看着，当看到桑湉跳出不错的成绩时，他比自己拿了冠军还高兴，冲过去对桑湉竖起大拇指，说：“厉害啊！”桑湉白了他一眼，嘴角却忍不住上扬，心中也因为陆周星的夸奖而感到开心。
运动会结束后，大家都沉浸在欢乐和疲惫之中。单愿和宋暄，桑湉和陆周星之间的关系，似乎又向前迈进了一步。他们在青春的懵懂中，小心翼翼地呵护着这份微妙的情感，在成长的道路上相伴前行。在这个充满阳光和希望的校园里，他们的故事还在继续，未来充满了无限的可能。