第43章 选好饮食，还你一身健康骨

患上脊柱病，饮食的首要原则为“合理搭配”。在吃饭这件事情上，不论有病没病，都要注意营养均衡，避免单一偏食现象。

脊柱病患者在日常的饮食中要注意营养的全面性。在选择主食的时候，以粗细兼有为宜。...