不要让眼神出卖了你

在我们和别人边交流边双目相视时，有人带给我们舒适的感觉，有人令我们不安；有人让我们有愉快的感受，有人则令我们难受；有人令我们产生信赖感，有人令我们反感。这些感觉的产生都是从眼神开始的，游离或逃避的眼神都会影响到你在对方心目中的形象。

● 目光运用要点

头微微抬起，视线向上与对方进行目光接触，这是一种权威感和优越感的标志，会令对方产生一种压迫感，容易使对方产生排斥的心理。

下巴微微低下，视线向下与别人进行目光接触，这是一种轻视对方的标志，会令对方产生不被信任和重视的感受。

头摆正、目光平视、面带微笑，这种目光透露出的是坦诚和信任、平等和尊重，既不会令人产生压迫感，也不会令人对你产生怀疑，而且还能树立起自己的专业形象。

● 凝视时间

人们视线相互接触的时间，通常占交往时间的30%～60%，一次约3秒。

● 凝视区域

公务凝视区域：以两眼为底线、额中为顶角形成的三角区。

社交凝视区域：以两眼为上线、唇心为下顶角所形成的倒三角区。

亲密凝视区域：从双眼到胸部之间。

● 注视技巧

“散点柔视”，即应将目光柔和地照在别人的整个脸上，而不是聚焦于对方的眼睛。

当双方沉默不语时，应将目光移开。

不能注视的部位：对方的头顶、胸部、腹部、臀部、大腿、脚部、手部。