- 玩转厨房:做出家常好味道
- 孔瑶
- 428字
- 2020-08-27 20:29:52
番茄牛腩煲
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扫一扫跟孔瑶做美食
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采购单 牛腩500克,番茄3个
调料 花椒2克,小葱1根,干辣椒1个,八角2个,老抽、料酒、盐、白糖各1勺,生抽2勺,姜、蒜瓣各少许,食用油适量
牛腩洗净切小块图1,逆纹路切以保证嚼劲;小葱洗净,切段;姜洗净,切片。
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1
在番茄底部轻划“十字”,放入热水中开小火煮2~3分钟图2,煮至表皮变松变皱后捞出,晾凉后去皮切块。
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2
锅中倒入适量水,下入牛腩块,加料酒大火煮开,煮至血水、浮沫溢出后捞出,冲洗干净图3。另起油锅,下入葱段、姜片、蒜瓣、花椒、八角、干辣椒爆香,再倒入汆水后的牛腩块,煸炒片刻图4。
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3
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4
锅中倒入没过牛腩块的清水图5,调入老抽和生抽,大火烧开后转小火慢炖约40分钟,煮至牛腩上色后捞出。
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5
另取锅,倒入少许食用油,下入番茄块翻炒至出汁,倒入牛腩块,再倒入半碗清水图6,调入白糖和盐,大火煮开后转小火炖煮约30分钟,煮至用筷子能轻易戳透牛腩即可。
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6
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番茄,绝对是牛肉的好搭档,小火慢炖之后,番茄的酸甜浸透牛腩,肉香四溢的同时也增添了清爽的口感。