第576章 575章：是你

别看这种“锻体术”对于楚风来说很简单，但是罗娜想要学会却不是那么容易的事。

整整一个晚上的指导，罗娜也没有学会，不过倒是记下了那种压缩凝聚能量的感觉。

“修行本就是一件循序渐进的事，你也不...