安神宁神：揉耳朵摩后背

揉背部：督脉在背部正中线上，夹脊在正中线旁开0.5寸处，正中线旁开1.5寸处有五脏六腑的反射点，自上而下按摩100～300下，可以调整脏腑功能

揉耳朵：揉捏小儿耳郭，使其有胀热感，可起到全身保健的作用

揉内关：内关位于前臂掌侧正中，腕掌侧横纹上2寸处，用拇指指腹揉1～3分钟，可起到安神镇静的作用

揉神门：神门位于腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱桡侧缘的凹陷中，用拇指指腹揉1～3分钟，可宁心安神