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营养专家食谱:吃出孩子免疫力

黄艳萍主编
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保健养生女性/儿童4.6万字

更新时间:2024-05-23 16:46:41 最新章节:附录二 多做运动,给予免疫系统良性“刺激

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书籍简介

从了解人体免疫力入手,为读者介绍了怎么通过合理饮食提升孩子的免疫力,包括合理饮食规则、关键营养素摄取、营养误区规避、有益于增强免疫力的食物介绍等,并为读者推荐了多款美味的营养餐单,旨在帮助孩子提升免疫力的同时,享受美食带来的快乐。本书附录部分还精心收录了通过经络按摩、合理运动增强免疫力的知识,为孩子的免疫力增添保障。
上架时间:2019-09-01 00:00:00
出版社:黑龙江科学技术出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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