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漫话中医养生

汤军
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医学中医7.5万字

更新时间:2019-12-25 18:55:35 最新章节:第十节 足心按摩法

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书籍简介

本书拟对国家中医药管理局与国家卫生和计划生育委员会于2014年6月5日发布的《中国公民中医养生保健素养》的进行通俗、趣味地解读,有助于提升大众的养生保健素养。
上架时间:2017-10-01 00:00:00
出版社:中国中医药出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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    《乾隆养生术》是作者在研究乾隆皇帝的“十常四勿”和《老子按摩法》《养生十六宜》《八段锦》《六字诀》《易筋经》《诸病源候论》《导引健身法解说》《导引养生功》《孙思邈自我按摩十三式》等古现代养生术的基础上,应用中医理论、现代医学和运动生物学原理,总结多年养生体育教学、研究和练习经验的基础上创编而成的。通过多年来国内的实践发现,该练习具有畅通经路,平衡气血,调理脏腑,强键筋骨,增强体质,提高免疫能力,防
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