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会员
图解瑜伽:从入门到精通
更新时间:2019-10-12 18:53:08 最新章节:俯卧抬膝式
书籍简介
很多人喜欢瑜伽,喜欢它轻柔、慢节奏的动作,喜欢做完一套瑜伽动作后,身体无限放松的感觉。瑜伽可以减肥,瑜伽可以塑形,瑜伽可以美颜,瑜伽可以健身……瑜伽是一项动静结合的很好的健身运动,它可以帮助我们从身体上、心理上、精神上都达到的状态,从而焕发活力,身心得到愉悦。如果你还仅仅只是听说过瑜伽,而没有深入了解过,那么就赶快加入瑜伽达人的队伍中吧。
品牌:中智博文
上架时间:2017-11-01 00:00:00
出版社:中国华侨出版社
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张秀丽 美梓
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