篮球私人教练100课

同类书籍最近更新

• 会员

  看图学打网球

  《看图学打网球（二维码学习版）》从网球运动的基础知识、基本动作与要领、到击球、发球、接发球的动作技巧，再到更加进阶的攻击技巧和双打技战术，全面而科学地给网球爱好者一个系统的学习网球运动的方法。从技术、战术以及练习方法三个角度帮助读者掌握初中高-级动作技法。

  李雄辉 王萌 刘红伟球类运动4.4万字
• 图解羽毛球运动从入门到精通

  图解羽毛球运动从入门到精通，通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合初学者和有一定经验的练习者学习的羽毛球技术，不仅可以供羽毛球爱好者学习参考，还可以供羽毛球教练和体育老师作为教学内容。本书从需要了解的羽毛球场地、装备以及相关术语等基础知识讲起，然后着重讲解了羽毛球的基本姿势与步法、熟悉球感练习、接发球常用方法、击球技术、体能训练以及单双打的技术要点，并针对技术的强化提供了专门的练习方法，以帮助羽毛球

  王适娴球类运动3.6万字
• 会员

  一学就会的100个足球实战技巧（第二版）

  《一学就会的100个足球实战技巧》（第二版）精选了100个实用的足球运动技能技巧，内容按照足球运动基础知识、足球基本动作技巧、踢球技巧、运球技巧、头顶球技巧、抢截球技巧、接球技巧、掷界外球技巧、守门员技巧、射门技巧、比赛阵型技巧、进攻战术技巧、防守战术技巧、定位球战术技巧的顺序进行阐述。

  付丽丽球类运动5万字
• 会员

  门将十指关

  本书介绍守门员的基本技术和战术。

  陈永亮 冯春辉编著球类运动4.1万字
• 会员

  篮球投篮技术指导（视频学习版）

  《篮球投篮技术指导（视频学习版）》是美国职业篮球联赛多项投篮纪录保持者的倾力之作，也是针对篮球运动中投篮技术的专业指导书。全书分为10章，以专业篮球球员示范标准动作的形式详细讲解了投篮的技术，包括投篮哲学、想象、投篮技巧、罚篮、中距离跳投、远距离跳投、擦板投篮、摆脱防守球员投篮、投篮和掩护投篮、投篮图表和投篮评估等主要内容。《篮球投篮技术指导（视频学习版）》介绍的各种投篮技巧和针对投篮的评估方法，

  (美)戴夫·霍普拉球类运动6.7万字
• 会员

  篮球理论知识问答：各类篮球理论考试制胜宝典

  本书分为篮球理论知识问题篇和篮球理论知识答案篇两部分。全面系统地从篮球运动的历史、现状与未来；篮球技术与战术；篮球教学与训练；篮球规则、裁判法与组织编排；篮球教师与篮球教练员；篮球之最六个方面将篮球运动的理论作了整编。

  李颖川 于振峰 余丽华编著球类运动13.5万字