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养得好,活到100不显老:一生的抗衰老革命

赵铁锁
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保健养生健康百科14.1万字

更新时间:2016-02-29 16:00:02 最新章节:第35章 当代名家独门抗衰益寿功(4)

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书籍简介

《养得好活到100不显老(一生的抗衰老革命)》编著者赵铁锁。健康专家赵铁锁先生的最新力作!中老年人群,早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经!本书结合了作者的亲身实践与研究,内容通俗实用;全书文字精炼准确,插图精美,整体图文并茂,便于读者阅读。不管是送给父母朋友,还是送给上司领导,还是送给自己,都是最好的选择!
上架时间:2012-07-01 00:00:00
出版社:科学技术文献出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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赵铁锁
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