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保健养生中医养生5.4万字

更新时间:2019-01-03 15:12:46 最新章节:第二十八节 眩晕

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书籍简介

很多人为了生活,忙忙碌碌,忽视了身体的健康。当人们感觉到病痛不能再忽略时,我们的身体已经呈现病态。要健康的生活、优质的生活,快乐的生活,就要在平时注意养生保健。除了多运动、注意饮食以外,忙碌的你应该找个适合你的简便、有效的方法来辅助。本书是一本中医养生方法的保健全书,书中将中医养生运用到人们的养生保健生活当中。
上架时间:2015-01-01 00:00:00
出版社:吉林科学技术出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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